Skip to content
Home » หกฉากครับจารย์ | EP.82 | 25 เม.ย. 64 [1/4] | ผู้คิดบทเรียนโปรแกรมเป็นคนแรก

หกฉากครับจารย์ | EP.82 | 25 เม.ย. 64 [1/4] | ผู้คิดบทเรียนโปรแกรมเป็นคนแรก

หกฉากครับจารย์ | EP.82 | 25 เม.ย. 64 [1/4]


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

ติดตาม หกฉากครับจารย์
ทุกวันอาทิตย์ ตั้งแต่เวลา 11.30 เป็นต้นไป
=========================================
ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่
Facebook: https://www.facebook.com/workpoint
Website: https://www.workpointtv.com
Instagram: https://www.instagram.com/workpoint
TikTok: https://vt.tiktok.com/ZS9GDwTY

หกฉากครับจารย์ | EP.82 | 25 เม.ย. 64 [1/4]

ไม่มีที่ว่างให้มะเร็ง : Suthichai live 20/11/2564


ไม่มีที่ว่างให้มะเร็ง
.
นำเสนอและอัพเดทข่าวสาร ความรู้ ให้ประชนทั่วไปได้รับทราบ
suthichailive
สุทธิชัย
หยุ่น
suthichai
yoon
กาแฟดำ
kafedam
รวบรวมเนื้อหาข่าวสารของคนบ้าข่าวได้ที่ www.suthichaiyoon.net

ไม่มีที่ว่างให้มะเร็ง : Suthichai live 20/11/2564

Study Music ฟังแล้วตั้งใจทำงาน อ่านหนังสือ เพิ่ม 500% ด้วยคลื่นเสียง Alpha Waves ผ่อนคลาย คลายเครียด


คลื่นเสียงนี้ทำโดยนักจิตบำบัด ในประเทศสหรัฐอเมริกา คลื่นเสียง Alpha Wave คือคลื่นเสียงที่มีความถี่ระหว่าง ประมาณ 714 รอบต่อวินาที เวลาที่ความถี่น้อยลง หมายถึงว่า เราจะคิดช้าลง เป็นจังหวะ เป็นท่วงทำนอง คมชัด ให้เวลาแก่จิตในการไตร่ตรองและมีความคิดเป็นระบบขึ้น สภาวะที่สมองทำงานอยู่ในคลื่นอัลฟ่ายังพบอยู่ในหลายๆ รูปแบบ เช่น ขณะที่กล้ามเนื้อหรือร่างกายผ่อนคลาย ช่วงเวลาที่ง่วงนอน ก่อนหลับหรือหลับใหม่ๆ เวลาทำอะไรเพลินๆ จนลืมสิ่งรอบๆ ตัว เวลาสบายใจ เวลาอ่านหนังสือหรือจดจ่อกับกิจกรรมใด ๆ อย่างต่อเนื่องในระยะเวลาหนึ่ง และการเข้าสมาธิในระดับภวังค์ที่ไม่ลึกมาก
โดยหากจะตั้งโปรแกรมจิตใต้สำนึกก็ควรทำในช่วงที่คลื่นสมองเป็นอัลฟ่า ในคนทั่วไปเองก็ควรฝึกฝนตนเองให้สมองทำงานอยู่ในช่วงคลื่นอัลฟ่าเป็นประจำเช่นเดียวกัน เพราะจะช่วยสร้างความผ่อนคลาย ร่างกายจะไม่ทำงานอยู่บนฐานแห่งความกลัวหรือวิตกกังวล แต่จะมองชีวิตอย่างสนุกสนาน มีความรู้สึกอยากเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ หรืออยากสำรวจโลกแบบเด็ก ๆ แต่คนส่วนใหญ่มักจะขาดการฝึกฝนให้ตนเองมีคลื่นสมองชนิดนี้ และมักปล่อยให้อารมณ์อัตโนมัติตอบสนองต่อสิ่งเร้าต่าง ๆ อย่างรวดเร็ว ขาดการคิดใคร่ครวญด้วยระยะเวลาอันเหมาะสมก่อน หากเรามีการฝึกฝนจิตให้ตื่นรู้เช่นเดียวกันกับแนวทางการปฏิบัติธรรมในพุทธศาสนา คลื่นอัลฟ่านี้จะถูกบ่มเพาะให้เข้มแข็งขึ้น สามารถรื้อโปรแกรมอัตโนมัติเก่า สร้างโปรแกรมอัตโนมัติใหม่ ๆ ได้
หากชื่นชอบและอยากสนับสนุนช่องของเรา คุณสามารถเลี้ยงกาแฟเราได้นะคะ
เราจะได้ตาสว่างยันเช้าเพื่อทำเพลงให้พวกคุณได้นอนหลับสบาย ^^
เลี้ยงกาแฟเราได้ที่นี่ค่ะ https://www.buymeacoffee.com/KateVP
ที่มา
http://www.jaisabuy.com/index.php?lay=show\u0026ac=article\u0026Id=5385708\u0026Ntype=1
Copyrights
Meditate and Create, LLC
Commercial Rights License
เพลงเพิ่มสมาธิ เพลงอ่านหนังสือ เพลงกล่อมนอน

Study Music ฟังแล้วตั้งใจทำงาน อ่านหนังสือ เพิ่ม 500% ด้วยคลื่นเสียง Alpha Waves ผ่อนคลาย คลายเครียด

เพลงกล่อมนอนผู้ใหญ่ บำบัดความเครียดสะสม โรคนอนไม่หลับ หลับลึกใน5นาที บรรเทาอาการซึมหรือเศร้า V.18


เปิดเบาๆ สะกดจิตใจให้ผ่อนคลาย คลายกังวล ได้อย่างดีด้วยคลื่นเสียง White Noise เสียงเปียโน จะกลบเสียงต่างๆรอบตัว เฝ้าดูลมหายใจเข้าออกของตัวเอง
เมื่อเราหลับสนิท ร่างกายจะหลั่งสาร Growth Hormones ออกมา ซึ่งจะช่วยซ่อมแซมร่างกายและเซลล์ต่างๆที่เสื่อมถอยรวมทั้งเซลล์สมอง คุณจะมีเซลล์สมองมากกว่า 84,000 เซลล์แน่นอน
นอนหลับยากต้องฟังเพลงนี้ ช่วยให้นอนหลับสนิทตลอดคืน White Noise, Alpha waves, Beta Waves คลื่นเสียงที่ช่วยให้มีสมาธิ โฟกัสได้มากขึ้น ใช้เปิดฟังตอนทำงานจะยิ่งทำงานได้ดีขึ้น
เหมาะสำหรับเด็กทารก คลื่นเสียงนี้จะกลบเสียงรบกวนต่างๆ ทำให้เด็กไม่ผวาตื่นกลางดึก
เพลงกล่อมนอน เพลงกล่อมนอนผู้ใหญ่ เพลงหลับลึก
หากชื่นชอบและอยากสนับสนุนช่องของเรา คุณสามารถเลี้ยงกาแฟเราได้นะคะ
เราจะได้ตาสว่างยันเช้าเพื่อทำเพลงให้พวกคุณได้นอนหลับสบาย ^^
เลี้ยงกาแฟเราได้ที่นี่ค่ะ https://www.buymeacoffee.com/KateVP

Meditate and Create, LLC
Commercial Rights License
Music Tracks

เพลงกล่อมนอนผู้ใหญ่ บำบัดความเครียดสะสม โรคนอนไม่หลับ หลับลึกใน5นาที  บรรเทาอาการซึมหรือเศร้า V.18

เรียนรู้อย่างอัจฉริยะ How To ฝึกฝนจนเก่ง ให้ตัวเองเป็นเลิศ | How To | Netflix


ใครว่าการเป็นคนเก่งเหมือนอัลเบิร์ต ไอน์สไตน์, เซอร์ไอแซ็ค นิวตัน และอัจฉริยะคนอื่นๆ อีกมากมายบนโลกนี้… เป็นเรื่องยาก ขอเถียงขาดใจ
เพราะจริงๆ แล้ว ก่อนที่พวกเขาเหล่านี้จะกลายมาเป็นสุดยอดจีเนียสที่คนทั้งโลกนับถือ เค้าเองก็เป็นคนธรรมดาอย่างเราๆ มาก่อนนี่แหละ เพียงแต่ด้วยความพยายาม ความตั้งใจ ความมุ่งมั่นในการเรียนรู้ มันได้นำพาพวกเขาไปสู่จุดสูงสุดของชีวิตได้นั่นเอง ดังนั้น คนธรรมดาอย่างเราๆ ถ้ามุ่งมั่นและตั้งใจที่จะขวนขวายพอ ก็เชื่อได้เลยว่าจะกลายเป็นอัจฉริยะได้ไม่ยาก อยากรู้ว่าจะเป็นได้ยังไง และควรเริ่มตรงไหน ตามมาดู How To คลิปนี้กันได้เลย มามุงกันว่า 5 เทคนิคในการเรียนรู้อย่างอัจฉริยะ ฝึกฝนจนเก่ง ให้ตัวเองเป็นเลิศ เค้าทำกันยังไงบ้าง
ติดตามชม How To ตอนใหม่และตอนอื่นๆ ได้ที่นี่ YouTube ช่อง Netflix Thailand
อย่าลืมกด Subscribe ติดกระดิ่งกันไว้ เพื่อไม่ให้หลุด How To ดีๆ
ติดตามความเคลื่อนไหวของ Netflix Thailand ได้สารพัดที่ช่องทางนี้:
Facebook: http://bit.ly/30E1HXV
Instagram: http://bit.ly/2Ht4r30
Twitter: http://bit.ly/2ZDqajb
NetflixThailand NetflixTH
HowTo NetflixHowTo

เรียนรู้อย่างอัจฉริยะ How To ฝึกฝนจนเก่ง ให้ตัวเองเป็นเลิศ | How To | Netflix

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่LEARN FOREIGN LANGUAGE

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *