Table of Contents
กล้าที่จะถูกเกลียด ให้ชีวิตมีความสุข | Mission To The Moon Remaster EP.52
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม
ย้อนกลับไปคิดดูแล้ว…
ตอนเด็กเราดูมีอิสระ และมีความสุขกว่านี้ตั้งเยอะ
เพราะยิ่งวันปีเริ่มเปลี่ยนผ่าน วัยที่มากขึ้นตามกาลเวลา
มาพร้อมกับภาระหน้าที่และความกดดันที่ต้องแบกรับ
สิ่งที่เคยคิดว่าเป็นไปได้ ก็กลับมาค้นพบว่าเป็นไปไม่ได้
ทำให้เกือบหลงลืมไปแล้วว่า
“เรามีความสุขจริงๆ ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่กัน?”
วันนี้เราจะลองมาถอดแนวคิดในการใช้ชีวิต
หลุดออกจากความเหนื่อยล้า และแรงกดดัน
เพื่อพบเจอกับอิสรภาพที่แท้จริง
จากหนังสือเรื่อง “กล้าที่จะถูกเกลียด”
โดย คิชิมิ อิชิโร และโคะกะ ฟุมิทะเกะ
มาสรุปแนวคิดไปพร้อมๆ กันกับ อั้มศุภกร
ใน MM Remaster EP.นี้
00:00 กล้าที่จะถูกเกลียด ให้ชีวิตมีความสุข
01:42 สรุปข้อมูลจากหนังสือเรื่อง “กล้าที่จะถูกเกลียด”
02:29 ข้อคิดที่ 1 อย่าเชื่อเรื่องแผลใจ
04:56 ข้อคิดที่ 2 ความทุกข์ใจทั้งหมด ล้วนเกิดจากความสัมพันธ์
07:53 ข้อคิดที่ 3 ตัดเรื่องของคนอื่นทิ้งไป
09:27 ข้อคิดที่ 4 เราไม่ใช่ศูนย์กลางของโลก
11:00 ข้อคิดที่ 5 ใช้เวลาในวินาทีนี้อย่างจริงจัง
missiontothemoon
missiontothemoonpodcast
theremasterproject
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
Website: https://bit.ly/3oHFe99h
Facebook: https://bit.ly/32Oe4nW
Twitter: https://bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk
YouTube: https://bit.ly/2TyTXVg
TikTok: https://bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: https://bit.ly/3e4Tzax
Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g
Spotify: https://spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: https://apple.co/3oK1JKy
Instragram: https://bit.ly/2OMR30a
Clubhouse: @mttmclub
Leg Strengthening Exercises for Stroke Patient
Leg Strengthening Exercises for Stroke Patient.
Mrs. Aruna Chakraborty had brain hemorrhage 3 months ago in right Anterior cerebral artery resulting in left hemiplegia, with leg more affected than arm. She does not have any spasticity, so stretching exercises are not shown in the video. At present with proper rehabilitation she is able walk with a stick as well as able to climb stairs.
By,
Prodyut Das
http://www.physiotherapytreatment.com/strokephysicaltherapy.html
Bài tập thụ động và kéo dãn cột sống cổ-Passive exercises and stretching of cervical spine muscles
sau khi xoa bóp cơ vùng cổ vai, tôi tiến hành tập thụ động cột sống cổ cho người bệnh. Các bài tập này có thể thực hiện ở tư thế nằm hoặc ngồi, người bệnh thư dãn cơ vùng cổ vai, thực hiện cử động cột sống cổ chậm, đều.
tiếp đến tôi thực hiện kéo dãn cơ cho người bệnh, cơ được kéo dãn là cơ thang bó trên và cơ nâng vai bên trái.
Mọi thắc mắc, tư vấn giải đáp vui lòng liên hệ :
SDT : 0383623480 Zalo : 0383623480
Website : dungcuvltl.com
Facepage : facebook.com/KiThuatVLTL
Email : [email protected]
Kids Exercise – Kids Workout At Home
This short and easy workout is suitable for kids who need to exercise at home or in the gym.
This workout improves their flexibility, improves their muscle strength, helps burn any unnecessary body fat while also boosting their metabolism and improving cardio circulation.
Exercise should be a part of every kid’s life early on, to ensure that their bodies develop correctly, uniformly and healthy.
Remember that you need to exercise 45 days per week for 34 weeks to start seeing results.
After you complete this workout make sure to leave a comment below the video and tell me how you feel, and if this workout was easy or not!
Make sure to subscribe to receive video workouts regularly every Monday, Wednesday and Friday.
Good luck and let’s begin!!❤️💪
Passive movement exercises
A few simple exercises you can do to stretch and build your strength
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆLEARN FOREIGN LANGUAGE